東西医学の専門医がやさしく教える即効100ツボ

M.O.

写真が大きくて分かりやすい。一つの症状に４ヶ所のツボが紹介されている。ツボの押し方が今まで適当だったことが判明。5秒押して離して5秒まち.. を５回繰り返すとの事。 気をつけよう。 著者はあの北里大学東洋研副所長。針灸と漢方に通じているすごい人。 本をみながら押したりお灸したり実践中。ex.胃痛→足三里(膝のお皿指４本下)これは有名、内関(手首の横じわから指3本上)

2021/06/22

てつてつ

即効の文字に惹かれて読んで、見てみました。写真がわかり易く、一人でやれるパターンが多く試してみます。自分は肩こり、目の疲れ、など温めてやる事が良い感じですね。

2013/09/24

yasu

症状別に記載があるので、自分で行いやすい。

2016/02/14