やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット
やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット / 感想・レビュー
Humbaba
ダイエットの基本の一つに運動をすると言うことが挙げられる．それのもっとも大きな問題は，運動によって空腹感が高まり食べ過ぎてしまうことである．それをさけるためにも無理な運動はせず，毎日自分の体を意識することが大切である．
2010/05/30
k_jizo
★
2008/08/25
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