自由な自分になる本 増補版: SELF CLEANING BOOK 2 (ちくま文庫 は 45-3)

青蓮

「あたらしい自分になる本」の続編。「からだ」を自由に、「こころ」を自由に、「魂」から自由に、自分自身を解き放つ。ちょっとスピリチュアルな部分もありますが、とても興味深く読みました。読んで思ったのは、私達はいかに「物質」(物欲など)に支配されているか、という事。過剰にメディアに「不安」を煽られて「購買意欲」を昂らされている。それらを手放す為にも「情報断食」をして生活をシンプルにしていく事が必要だと感じました。改めて気になったのは「呼吸法」「言霊」「ホ・オポノポノ｣「前世療法」など。「前世療法」は受けてみたい

2017/04/07

阿部義彦

ちくま文庫新刊ほやほや、服部みれいさんのセルフクリーニングブック「あたじ」(新しい自分になる本の略称)に続いての文庫化です。前回と同じ増補版で新たな書き足しがあります。私も中年太りが始まり食に関しては少食にしたいので凄く参考になりました。綺麗なことばの力はかなり大きいですね。ホ・オポノポノ同様私も口に出して実行したいです。欲を少なくする所かそもそもの欲を無くする、そんな考えに共感します。

2017/03/11

りえこ

私もたくさん本を読んだりしていた加藤さんの呼吸が出てきました。あたらしい自分になる本と続けて読んだので、その後の続きが読めて面白かったです。

2019/11/07

モケリン

冷えとり健康法のその後などが書かれていて、今後も冷えとりは続けていこうと改めて思いました。個人的に気になったのは「数秘術」の話。9年周期のバイオリズムを確認したら、思った以上に当たっていたので、未来への参考にもしたいと思います。ブログにも書いています。 https://mokerin.com/suuhijutu20190617/

2019/06/16

Naomi

「ホ・オポノポノ」「冷えとり健康法」「数秘術」「前世療法」など、興味深い内容が盛りだくさん。話し口調で読みやすかった。布ナプキン生活のお話には納得。ノーナプキン生活しているかたや、冷えとり健康法で育った青年のお話を知ることができたのはありがたい。「人間関係が変わることをどうか恐れないで。」

2020/02/02