実戦メンタル・タフネス: 心身調和の深呼吸法 精神力強化
実戦メンタル・タフネス: 心身調和の深呼吸法 精神力強化 / 感想・レビュー
ﾊﾞｶﾎﾞﾝﾊﾟﾊﾟ
呼吸の種類を細分化しすぎて理解を越えています。基本は腹式呼吸をすれば良いのではないだろうか。
2019/11/02
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呼吸の種類を細分化しすぎて理解を越えています。基本は腹式呼吸をすれば良いのではないだろうか。
2019/11/02
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