PMSの悩みがスッキリ楽になる本: イライラ、ケンカ、涙、頭痛、むくみ、月経前症候群の対処法を知れば、恋愛、結婚、仕事がうまくいく!

くろまによん

ＰＭＳの入門書としてはかなり優秀。そもそもＰＭＳとは何か、どういう局面でどういう風に出てくるのかなど、詳しく記述されている。男性はどういった心構えでいるべきなのかということも詳述されているので、男が読むテキストにもなりうる。ただ、解決という点に関しては弱い。知ってる人間からすれば、知ってることしか書かれていない。まぁそこまで書くともっと分厚くなってしまうしな。女性よりも男性が読むべき一冊かも。

2014/09/04

ガミ

PMSの基本から、身体的・心理的トラブルのケース、対処法などを対談や漫画でまとめた本です。特に心理的トラブルについては、漫画で心当たりあるケースが詳しく描かれているので、非常に分かりやすかったです。男性が読むなら基礎知識の学習と、心理的トラブルが起こった時に慌てない心構えとして読むのが良いかと思います。

2019/12/27

リトルトゥース☝️

女性のことをもっと理解できるように読みました。これは女性だけじゃなくて男性にも読んで欲しいですね。もっと多くの男性が理解するべきだと思います。

ニック

生理前になると感情の起伏が激しくなる傾向があり読んでみました。どうすればＰＭＳとうまく付き合えるかが書いてあり、（そういう時期がきたら）自分を甘やかそうと思います。生理休暇を働いている皆さんはもちろん全ての女性がとれたらな…と思います。

2014/11/02

Lagavulin

共有して、理解し、なるべく寛容に

2022/06/02