白澤&三浦式 エキセントリック・トレーニング
白澤&三浦式 エキセントリック・トレーニング / 感想・レビュー
スリカータ
オールページフルカラーで写真が多く、豪華な感じ。白澤先生の実年齢を知り、お若くて驚いた。エキセントリック・トレーニングという言葉を初めて知ったが、普段意識しない運動で筋肉強化するという着眼点は斬新。冒険家の三浦ファミリーの紹介も良かった。
2013/12/04
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KindleUnlimited
2019/09/13
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