寺門琢己のスッキリ 元祖・骨盤ダイエット
寺門琢己のスッキリ 元祖・骨盤ダイエット / 感想・レビュー
ひお
基本女性向けの本だけれどレシピはダイエット食としても十分通じる感じ。たまたま母さまが借りてた本を手持無沙汰で読んだだけだけどイラストもかわいらしく読みやすい。年若い女性にお勧めなのではないかな？
2010/12/14
月華
図書館 2009年7月発行。図書館の返却コーナーで見かけて借りてきました。運動、食事、体を温めるなどバラエティに富んでいました。お料理がおいしそう、と思ってしまいました。
2016/05/31
boo
読みやすかった。私はひらき型タイプだということがわかり、骨盤を締めるための運動を取り入れました！！
2011/11/21
∞かをり∞
寺門レシピの集大成という感じです。
2009/07/26
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