リンボウ先生の〈超〉低脂肪なる生活

玉媛

「インテリジェンスと多少の我慢」というのが名言です。 自分の食べるものを意識し、自分に必要なものか身体によいものかを考えながら食べること。そういう意識があればたまにジャンクなものを食べたくなったとしてもあぁ自分は今知性を捨てて快楽におぼれているんだ！って 冷静に楽しむことが出来るのでしょうか。 しかしこういう考え方は林望先生のように大病を経験するとか持病に苦しむといった経験がないとなかなか気づけないのかもしれませんね。

2014/05/10

ちゃんいー

ここまでストイックなのは無理だけど、野菜を大量に買ってきてバランスを考えながら作るとか、考え方はとてもためになった。春雨納豆やってみたらおいしかった。

2009/05/25

kammaki

何事も楽しまなくちゃぁって思った。過酷に思える食事制限も楽しみながらできれば、ラッキーだなー。ちなみに、ワシには無理である。

2009/01/30

のちおちゃん

☆☆

2006/01/22