FOCUS集中力

大先生

なかなかのボリュームでした。内容もやや専門的といえるレベルだと思います。「集中力」の話がメインですが、途中でシステム思考の話が出てきて、最後の方はリーダーシップ論になっています。例えば、p300以下には、高レベルの結果を求める超集中型のリーダーは、「ペースセッター」と呼ばれ、部下にも自分と同じペースでの仕事を求める。そして、周囲の士気を削ぐ…。なんて話も紹介されています。そして、最後の21章では、リーダーは視野を広く持ち、遠い未来を考えられなければならないと。さすが「EQ」の著者という印象の本でした。

2020/12/01

yasu7777

★★★☆☆

2019/03/25

葉

集中力は自分と他者の関係もさることながら、大局観も重要となる。注意散漫ではだめで、フロー状態に達すべく、手の届きそうな目標にチャレンジすることが大事。他者が見るように自分を見るということは自分を知ることにある。理にかなった練習法はバスケットボールを例にとって述べられている。ゲーム脳の功罪についても書かれている。

2017/10/06

カロライナタカハシ

良質な集中力とはなにか。バランス感覚とマインドフルネス、集中力の関係に着いて述べられている。会社から軍隊、学生の事例を交えて説明している。最近、集中力に欠けている状態を感じていたので、読んでみて良かった。

2019/03/14

僕です

メタ認知できないひとはメタ認知できない 新しいものに納得するのに６〜９ヶ月かかるのか。

2018/06/03