知っておきたい「がん講座」: リスクを減らす行動学

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日本男性の3人に２人が、女性は半数がガンに罹るって本当なのか？ガンが発生する様々なメカニズムや最新の治療技術（特に放射線治療）が詳しく解説されている本だった。細胞の突然変異であるガンは運に左右される部分が多いとはいえ、喫煙や飲酒、食習慣や睡眠の影響も大きく自ら気を付けられるところがあると教えられたが、でもこの手の本は元気なうちに読まないとダメだな。少しでもガンかな？と疑ったり、身内を心配する状況で読んでしまうと、一気に不安が煽られて心の平穏が保てなくなりそうだ。いつかは死ぬとはいえ、痛くなく死にたいｗ

2020/09/03

しんぺい

早期なら95%が治る病気。ただ早期では症状が出にくい。定期的にがん検診を受けること。がんの原因の半分以上が生活習慣。生活習慣の改善でリスクを下げられる。運悪くがんになっても治療方法が選べる時代。

2023/04/23

takao

p.79-80　夜勤で乳がん・前立腺がんの発症リスクが高くなる。国際がん研究機関では、2007年、夜勤勤務を、発がん性のある「グループ２A」に認定。 p.102　腫瘍マーカーは早期発見に役立たない。

2021/01/08

birdie-chance

職場のがんセミナーに来てくださった中川先生の著書。私は大丈夫と思っている人に読んで欲しい本、とあるように、あまり知ろうとしてこなかった自分にはとても勉強になった。知っておくべき7か条も必見（本文はもちろん読んだほうが良い）。本にはないが、在宅ワークががんリスクを増やすという話に衝撃。

2020/11/10

ヨハネス

親類ががん疑惑だったので、この本を買って送ったらとても喜ばれたので自分でも読んでみた。実はあたしは常々、がんで死にたいと願っており、もしがんになれたら治療しないつもりだった。ところが。今はがんは９割ほど治るので、治療しないのはモッタイナイことがわかってしまった。住民健診も受けるつもりなかったけど、定年後はやってみるか（まだ悩んでる）。コーヒーががんにいいと聞いたことがある気がしたけど、肝臓だけなのね。著者は1日5杯も飲むけど膀胱がんになってしまったそうで。禁煙、節酒、食事内容よりも体を動かすことが大事。

2020/07/21