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メタボ撃退エクササイズ (PHP文庫 い 59-1)

メタボ撃退エクササイズ (PHP文庫 い 59-1)

メタボ撃退エクササイズ (PHP文庫 い 59-1)

作家
石井直方
出版社
PHP研究所
発売日
2009-03-02
ISBN
9784569671499
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メタボ撃退エクササイズ (PHP文庫 い 59-1) / 感想・レビュー

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文章で飯を食う

同じ著者の「スロトレ完全版 DVDレッスンつき」よりハードな内容。読者の増加と共に、優しくしているのか?それとも、きついよりは楽にして続けた方が良いのかな。

2012/03/20

文章で飯を食う

少し、トレーニング内容を入れ替えようと思って、再読。

2012/08/10

文章で飯を食う

ちょっと、サボりだしたので、再勉強。

2012/07/14

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