ぐっすりセラピー
ぐっすりセラピー / 感想・レビュー
ユカ
慣れない西日本の暑さから、眠りの質が良くなくて読んでみた。日中の過ごし方や入眠の仕方に工夫をしてみようかと思いました。イラストがとてもかわいくて、あっという間に読み進められました。
2014/09/15
絵具巻
文京区立根津図書館で借りました。
2016/09/01
RENO
岩上喜実さんのイラストが好きで、借りた本（＾ω＾）
2014/02/16
moyu
快眠法が紹介されてる本。つい、こういうシリーズに手を出してしまうw 枕元に置いといて、たまにパラパラしたいかも。/目にやさしくないことばっかりしてるような…反省。枕があってないのも頭痛の原因のひとつらしい。ちょっと枕チェックしてみようかなぁ。
2011/06/18
うるふ
とにかく絵がかわいい。 わかりやすく、情報を詰め込み過ぎず、 かわいくスッキリまとまっています。 ストレッチなど、参考になる情報あり。
2020/08/19
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