毎日トクしている人の秘密 (PHP文庫)

ﾕｽﾞﾙ

最初は難しいかしらと思いましたが、心の声を名越先生の優しい語り口でアフレコして読み進めていくうちに、どんどん、ああそうそう！わかるわかる！とひきこまれていきました。本の中で『大円鏡智（だいえんきょうち）』とい言葉が出てきます。水面がさざ波立たず、鏡のように落ち着いた状態、ちょっとでも心がざわついていたら、真実が見えなくなるんだよという教えだそう…私にかなり必要な言葉です。この本でトクするコツが知れたかというと、そこは人それぞれ、ただ何らかの言葉が引っかかり、心に残ると思います。

2014/05/19

こまち

不安というのは「未来を予測する」ことによって生じる。だから、それを軽減、あるいは消していくためには、「今ここ」に集中することが有効である。

2017/02/23

チエコ

アンリミテッドで読んだ、ちょっと哲学っぽい内容。自我とは何か。

2017/04/23

こまち

再読。不安というのは「未来を予測する」ことによって生じる。だから、それを軽減、あるいは消していくためには、「今ここ」に集中することが有効である。

2014/08/16

なつ

ある程度楽に生きるには、目に見えないものを信じたり、宗教的なことに少しでも自分を預けないと難しいのかな。 「元気」という言葉とハイテンションな空気の結びつきの件は、ハッとしました。 一人の時間の使い方、本当の意味での充実をもう少し考えないと、上っ面だけ。

2016/05/15