感情の整理ができる女(ひと)は、うまくいく (PHP文庫)

真香@ゆるゆるペース

自分は昔よりだいぶ丸くなったと思うけど、筋が通らないことは怒りの沸点が低い方。他人が不機嫌になっているとすぐキャッチしてしまい、そんな人を見てイライラしてしまう性格をもっと大らかにできたら…と思い、手に取った。怒りって生きている限り発生してしまうものだけど、誰も得しないし、負のスパイラルを作っているのも結局自分なんだと痛感。怒りの他、つらさや寂しさや嫉妬などマイナスの感情に負けずに乗り越えるヒントもとても参考になり、読んで良かった！もっと大人の余裕を身につけ、自分だけでなく周りも幸せにできる人になりたい。

2020/11/12

オーリ

★★★職場にて読了。怒りに包まれている時に自分に必要と思って手に取った。言ってることは正しいと思う。一助になる言葉もあるにはある。だけど、まあ、普通かな。「休日は何もしない」は勇気もらえた。いつも寝て終わるので。「生死に関わる以外のすべての問題は小さい」「悔しくても自分の気持ちは自分でわかっていれば、それでいい」「受け流す、やりすごす」そうね…私の突然の怒りの感情のフラッシュバックもどうにかなればいいんだけどね…これを読んでも解決には至っていないのだった。

2024/02/24

hororocca

ここ三年くらい怒ってる 不機嫌だし悩むことが趣味になっててそれにお金と時間を使いまくってる

2019/06/26