「自分」を浄化する坐禅入門［増補改訂版］

SOHSA

《図書館本》久し振りの小池龍之介著作を読了。彼の言説は常に読み手に寄り添い解りやすいが本書もまた個別具体的で段階的に解説しており、読み手が迷子になることはない。坐禅或いは瞑想の方法についてかつて読んだ本の中にここまで詳しく丁寧に書かれた本はなかった。著者はそれまでの自らの修行に挫折し既に還俗したとのことであるが、それもまた人生のひとコマ、仏陀の説く「一切皆苦」「諸行無常」に他ならない。だからこそ人間小池龍之介とその著作に一方ならぬ魅力を感じる。人生は人それぞれ、読書はその人生を辿り、追体験させてくれる。

2020/07/26

蓮華

座禅のやり方がとても丁寧に書かれている。 初めて座禅をする人、きちんとやってみたい人に向いていると思う。 読むだけでなく実践しなきゃ。

2017/11/06

baboocon

小池龍之介さんによる坐禅瞑想の入門書。10ステップあって、1つのステップを十分にできるようになってから次にいってくださいとのこと。呼吸を意識しながら観察力を磨き、集中力を高めていく内容となっている。自分は1ステップ目なので効用についてはなんとも言えませんが、少しずつやってみよう。

2012/06/30

くらげ@

（☆☆☆☆）坐禅は難しい。最近坐禅を始めましたが、心が落ち着きません。それに足が組めない（笑）。

2015/01/12

ma

座禅やってみよ‼️

2017/11/22