不安や悩みが消える瞑想・呼吸法
不安や悩みが消える瞑想・呼吸法 / 感想・レビュー
月と星
★★★ヴィパッサナーの瞑想。目を閉じて瞑想呼吸をしない。臍下丹田。内観の法。軟酥の法。光の呼吸法。
2021/12/14
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月と星
★★★ヴィパッサナーの瞑想。目を閉じて瞑想呼吸をしない。臍下丹田。内観の法。軟酥の法。光の呼吸法。
2021/12/14
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