寝たまま全身ストレッチ (BBM48DVD BOOK # 1)
寝たまま全身ストレッチ (BBM48DVD BOOK # 1) / 感想・レビュー
はるな
今日やってみたけどこれは寝ちゃうわ。それとやっぱ寝ながらだと限度がある。でもじんわり汗ばんだよ。
2015/09/08
kera1019
寝たままって何か意味があるんかなぁって思ったけど、やってみると体のブレが少なくて効かせたいトコロが意識しやすい。ダイエット効果はともかくリラクゼーション…体が解れていくのが気持ちいい。
2014/01/12
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