老いに克つ 百寿の生き方 (ベスト新書)
老いに克つ 百寿の生き方 (ベスト新書) / 感想・レビュー
ookumamasa
白澤先生お勧めの食べ物の中で、目新しいものと言えば、■サケ:赤みを創っている天然色素に抗酸化力がある。■羊肉:アセチルコリンの生成や脳細胞の活性化に欠かせない成分が多い。・・・・健康常識も年を追って変わっていく。自分の身体で一生かけてコツコツ試すしかない。但し、この本は母親83歳にもアマゾンから送ったけれど。
2012/09/19
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