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増田明美のさぁ走りましょう

増田明美のさぁ走りましょう

増田明美のさぁ走りましょう

作家
増田明美
出版社
毎日新聞出版
発売日
1998-11-01
ISBN
9784620312613
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増田明美のさぁ走りましょう / 感想・レビュー

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eneo

負け犬自虐っぽい表現がやや鼻についたが、全国の色々な人にランニング/レッスンをして、レッスンの終わりでマラソン大会で集まる、という企画が面白かった。走る意欲があれば、どんな人も走れるというのがよくわかる。ストレッチのやり方なども参考になった。

2008/10/16

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