甲野善紀と甲野陽紀の不思議なほど日常生活が楽になる身体の使い方 DVD映像120分 日常動作を磨く77のコツ (DVDブック)

デビっちん

再読。理屈では説明できないけど、そうするとなぜか効果があるという技がカラー図説で紹介されています。日常生活に役に立つだけでなく、日常生活そのものについての見方が変わり、新鮮な感覚を得られることと思います。

2019/09/29

デビっちん

先端、片方だけなど身体のちょっとした工夫や表や裏といった、ほんの少しの意識の持ち方で身体が持っている不思議な力によって、日常生活は楽に動けるようになります。その際、あれもこれもと意識をしてしまうのはダメで、注目するところは一つというのが身体からのメッセージです。技をたくさん知っているからといって、同時に使おうとすると効果がでません。普段何気ない行動も、身体意識というメガネをかけると、潤いや楽しさを感じることができますね。＋あの行動、がんばるよりも、どの一点を意識意すれば楽になるだろうか？

2016/11/24

こうちゃ

☆３　日本古来の古武術は、武道だけではなく、物を持ち上げる、歩く、走る、登る、立ち上がるといった様々な生活の動作にも応用でき、 信じられない力が出たり、楽にできたりするという。 肩こりや腰痛にも効き、その他の健康効果もあるらしい。動作をする時に体の一部分を意識するだけで、格段に効果が上がることは日常生活に有用だと思った。

2016/11/14

デビっちん

再読。久しぶりに読んで実践してみると効果の高さに驚きます。惜しむらくは日常的にできていなかったことです。人間の体と意識って面白いです^^

2020/11/07

私的読書メモ3328

とても興味深い人物として注目している作者。ただ、タイトルのような効果を本書から得るのは仕方ないことですが、非常に難しいと思います。思考を硬直化させないことが身上であるので止むを得ないのでしょうが、どうにもふんわりとしているというか。写真も文章も、なかなか具体的なことが掴めません。そこを自分で考えて追及する前提なのかもしれませんが、それは流石に難易度が高すぎるかと。

2024/02/26