30代をいちばん楽しくハッピ-に暮らすコツ

たっきー

30代とひとくくりにしているが、著者の実感からは30代の前半と後半では体力や体型などぐぐっと変わってしまうようなので、気をつけなくては・・・。21時就寝は難しいが、早寝しないとなぁ（と思いつつ、深夜にこれを打っている時点でどうなのか）。「大事なのは健康な体と心」ということは、歳を重ねるごとに実感。

2014/06/05

ねこなう

リアル30代からすると、著者の感覚はバブリー過ぎ。でも、何事にも恐れずどんどんチャレンジした方が、心身ともに健全な40代を迎えられそうな気はした。経験豊富な「おとな」を目指して私も前に進まなくちゃ。

2013/02/26

きらりんせいじん

この本は、独身の時は好きな事を思いっきりやった方がいい。恋愛も遊びもやりつくしましょう。って・・・(；一_一)ちょっと読み疲れてしまった。 共感できたのは、体を普段から動かしていないければ40代になった時に大変ってことかな？いまからでも遅くないから軽い運動をしておこうかな？

2012/02/28

amane

あぁしっくりきた。また書く

2016/07/05

aki

今後どうなるかはわからないけど、30代、動けるうちに動いとこーと思います。

2015/03/21