40代大人女子のための心地よいおつきあいのコツ (アスペクト文庫 C 2-5)

雛

この本を読みながら、やっぱり身体は動かさないといけないのね。がイメージとして残る1冊。 しかも、サークル等で切磋琢磨(意気投合)する仲間と共に…。確かに、1人だと言い訳オンパレードで続けられなくなるのがオチだし。うーん確かに…。とも思う昔のように隣近所との付き合いも無くなった昨今、孤独や鬱を迎えず元気に過ごす秘訣となるのかも知れない。色々と書かれてたとは思うけど、終始そこに尽きる1冊に思う。 ゆっくりとした筋肉とインナーマッスルを鍛える太極拳に実は興味がある。サークルあるかしら？調べてみようと思う。

2023/03/13

ちよこら

横森さんて、どっちかといえばあまり周囲にいて欲しくないオネーサマな気がしますが(笑)、こうして本で読む分には、意外に自分に近い考え方を持っていらっしゃるようで、うんうん頷くこと多々。やや自分に甘すぎ？なきらいもありますが、ムリし過ぎず、自然に自分が心地よいことを最優先に。冷静に、否定しすぎず、口出しし過ぎず、などなど、一読しておいて損はないと思いました。好き嫌いはあるでしょうけどね。

2015/04/07

さおぺん

心身ともに衰えゆき、落ち込みがちな自分とのお付き合いができれば、他人とも(他人との距離を取れる自分)ほどよいお付き合いができるとな。事実を受け入れ、現状で満足、楽しみもほどほどに。必要ないものは手放す。そして休息と運動。うんうん、わかるけど、なかなかできないのよね。手強く、理解不能なのは常に自分。それだけセルフコントロールできれば、人間関係なんて難しくないわ。

2016/03/22

ゆかりん☆

40代になると、心身をいかに健康にし、疲れさせないかが命運を分ける！というような内容。３．１１の大地震のことがちょくちょく取り上げられているので、地震直後に出版されたのだろう。タイトルと内容にあまりマッチしないなと思った。もっと個人的な部分に触れた内容だと思っていたからか…。著者によると、40代になったら、いろんなことを諦めなきゃいけない。その方が楽らしいが、やっぱりちょっと寂しいなぁと思った。

2014/11/03

ミーニャ

重くないのに、大切な事がしっかりと書かれており、スッキリとして読み易かったです。

2019/02/18