食材使い切り&時短で簡単! ラクうま鶏ささみ献立 (タツミムック)
食材使い切り&時短で簡単! ラクうま鶏ささみ献立 (タツミムック) / 感想・レビュー
更紗蝦
ささみの特徴は「低カロリー・低脂肪・高たんぱく」で、期待できるパワーは「免疫力アップ・抗酸化作用・筋肉づくりの促進・代謝アップ・美肌・美髪」などだそうです。「１週間分の買い物リストつき献立表」でレシピを紹介しているページは、買い置きした食材を無駄なく使い切りたい人には参考になります。
2022/03/28
salvador
ささみのレパートリーが無かったので参考になった。
2021/01/19
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