カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典
カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典 / 感想・レビュー
なかしー
Kindleアンリミ 体の各部位の動きや連動が視覚的によく分かった、筋トレする時の鍛えたい部位に効かせる意識付けになった。
2019/04/27
太鼓
日頃運動している方は読んだ方がいいのでは？ 自分の身体の動きを把握するには最適だと思いました。
2015/08/03
おりぜる@論文終わるまで読書可能時間激減
Kindle版。3DCGを使って説明しているので、立体的な構造がすごく分かりやすい。筋肉入門としてすごくオススメ。
2017/04/02
DecoponMAGI
通っているジムのトレーナの方に紹介していただきました。ＣＧが綺麗で筋肉の構造やくっついてる場所など、関連書籍の中では一番把握しやすかったと思います。ただ、この本だけでは動きはよくわからないので他の本と併読するのが良いかと思います。伸展、挙上、外旋、回内などの用語だけで動きをイメージできるようになると良いのかも知れませんが。
2012/06/26
fukura
読み仮名がついている。見やすい。必見！
2009/09/06
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