千葉麗子の今日から始める ヨーカ゛Lesson (TJ MOOK)
千葉麗子の今日から始める ヨーカ゛Lesson (TJ MOOK) / 感想・レビュー
tokkun1002
2008年。インテグラルヨーガインストラクターの千葉麗子先生の本。ヨガ教室で習ったポーズを思い出しながらやってみた。こんなに初歩の動作なのになんで出来ないの？とか言われても出来ないんだから。しっ暫し待たれよ。
2018/12/20
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