ゴボウ茶を飲むと20歳若返る! Dr.ナグモの奇跡の若返り術

むつこ

ずっとごぼう茶を飲んでいれば痩せることができてそのまま太らない身体になるのだと思っていた。でも、この本を読んで納得。それなりに（軽い）運動をして、食事もほどほどにする。その1つとして「ごぼう茶」を飲むのだった。生活習慣の改善とごぼう茶の効果を身を持って体験・実行しているだけ。身体にいいものを食する時と同じようにこの文章もすぅ～っと頭に入ってくるようでした。

2014/01/22

lotta7

「ゴボウ茶は、冷え性の改善にも効果があります。…血を固める血小板の機能を抑える作用があるからです。」　前日負った切り傷から、度々流血した理由が判明。ゴボウ茶の唯一の欠点だと思うが、本書では触れていない。とは言え、別の意味で本書の内容を裏付けた。イラストが多くて読みやすい。ゴボウ茶は旨いので愛飲しています。

2012/07/29

j080279

ごぼう茶は朝鮮人参と同じ効能。ポリフェノール、皮ごと食べる。

2019/03/10

100冊読もう！

自分で作ったゴボウ茶おいしい。でも作るのが続きません。。。笑

pen

只今ゴボウ茶実践中です。なかなかこまめにできないですが、1週間に一回を目標にゴボウを笹がきにしています（≧∇≦）南雲先生のゴボウ茶の本は2冊目。内容はほぼ同じですが、先生の実践した事などがより詳しく書いてありました。

2013/02/10