「健康」「美」「幸せ感」をレベルアップする 大人女子力検定

パフちゃん＠かのん変更

カルシウムをしっかり摂ってバランスのいい食事を。身体だけでなく心の健康も大切。昔ながらの和食がいい。ぬるめのお湯に２０分浸かるといい。かみしめが強い人は顎関節のマッサージをする。スマホ首に注意。たっぷり眠って心地よく目覚めるのが最高。幸せの秘訣は生きがいを持つこと。面白くなくても、笑顔でいるのがいい。などなど・・・

2024/03/31

双海（ふたみ）

図書館にて。「大人女子」とは、40〜50代の悩み多き「お年頃」女性のことだそうです。「死ぬまで健康であること、もちろん心も体も(できれば財政も)自立していること。たとえ体調を崩しても、自力でクリアできるよう日々のケアを怠らないこと。そして〝幸せは自分でつくる〟ということを、しっかりと意識して暮らしていくこと」　→これらは性別にかかわらず大事なことだと思いました。

2024/10/06

スリカータ

槇村さとるさんのイラストがお洒落。一応、全問は解いた。解答はこうだろうと推測で解けば高得点は容易に得られる。しかも、選択肢はもう少し何とかならなかったのか？という程におふざけ。民間団体の認定資格に何の価値も見出してないので、サラッとスルー。冒頭のチャートに点線と実線の間違いがあって、初っ端から萎えた。

2020/01/03

sakko

服装に対する女子力が低すぎた。笑　確かに新しい服を買う事がどんどん減っていってるし、購入するとしてもオシャレ着じゃなくカジュアルなものばかりだったので、気持ちを改めて服を買いに行こうと思いました。コロナ疲れでこういったキラキラした気持ちをすっかり忘れてしまってるけど、毎日楽しく健康に過ごしていきたい！運動しよう！

2020/09/29

言いたい放題

昔読んだ

2019/03/01