イライラの片づけ方 (宝島SUGOI文庫)

アクビちゃん@新潮部😻

【図書館】職場に、暴走オバサンが来てから、とても心乱され落ち着かない日々を過した一年でした。まぁ、ずーっとオバサンに苛々し、悶々してた訳でもないですけど、苛々に振り回されない自分で居たいので、この本を手にしました。書いてあったのは、〜他人のことでイライラすることもあるだろうけれども、それは自分の問題ではなく、他人の問題。きちんと分けて考えること。←アドラーでも言われてる事ですね。苛々と上手く付き合っていきたいもんですね。

2020/12/30

かなっぺ

読了！

2014/02/16

はるごん

ついついイライラが顔に出ちゃうからイライラしたらポジティブスイッチをオンにしたい。ここに書かれている事が出来たらイライラしなくて良い人なんだけどイライラしてる時ってそんな事も忘れてイライラしか頭にないからなぁ(^_^;)

2019/08/21

koo*

再読。なんとなく自分に疲れたらこれか星座の本を読んでいる気が、、書いてあることはとても当たり前だけど、ばたばたしてると大切に出来ていないことに気が付かされる。今からもたいまさこさんの『 機嫌よくやんなさいよ』精神で楽しんで、今日はひとりご飯楽しみます*˙︶˙*

2016/06/27

雨巫女。

《私－図書館》【再読】ハードカパーでも読んでたね。(笑)いかに、ストレスがたまってるか。(笑)

2014/03/22