マンガでわかる! 感情的にならない方法

ｕｔａ

人は小さな肝試しを繰り返し成長していく。

2020/11/29

Kenji Nakamura

漫画はわかりやすくていいです🐈❣️

2019/11/10

ぴーたん

誰でも、この漫画で紹介されているような感情に振り回されることあるのではないでしょうか。感情的になっている人の認知を変えることで自らの行動を変えていく方法を分かりやすく伝えてくれます。イライラは放っておく、ともかくやってみる、「ねばならない」という思考を捨てる、一人で抱え込まない、予定を組みすぎない、その時になったら考える、などなどよく考えれば当たり前なんだけれども普段できてない～！また余裕がない時はできないことも多いです。漫画だとよくわかるのが不思議。良い本をありがとうございました。

2024/08/28

シュウヘイ

感情的になることは人間ならある 自分の思うようにならないことは多い

2022/10/14

Amy

P107の曖昧さ耐性は大人の証拠という点についてはどうかな？と思いました。典型的な日本人であればあうんの呼吸的なものを期待してもよいかと思いましたが、国際社会で多種多様な人種が集まるような環境では難しいのではないかと思いました。 P108の成功と失敗の確立を同時に考えるは参考になると思いました。自分が落ち込まないためにも。 P174の前向きなシミュレーションをするというのも参考になります。 P76の人の言葉を深読みしすぎないことも大事というのも参考になります。相手の真意はわからないし、聞き流すのが一番。

2020/11/22