あなたの歩き方が劇的に変わる! 驚異の大転子ウォーキング

Asakura Arata

少しコツがわかってきたような気がする。でもいつの間にか忘れて歩いてしまう。途中で思い出すのだが。

2017/05/03

あんじぇりーな

良！著者の他の本と被る部分があるのは、これのみ買った方への配慮なのかな？漫画家であるのでわかりやすい図、そして詳細な解説。でもまだまだ難しい！そしてさらに理解しやすいたとえがあればなぁ。歩き方のみページ数をもっと割いてもいいじゃないかな。

2017/05/11

ボンヤリノスキー

前書？とほとんど同じやん。と思いながら30分で読了。前半は既存諸説への批判反論。真ん中に主張があり、後半にウォーキングの楽しみが書かれている。前半後半は不要と感じた。もっと薄い本か、核となる主張部分に専門の漫画でもっと分かり易い解説をして、同じ分量にできたはず。その辺はさておき、この大転子の使い方を意識した徒歩通勤をまずしてみたい。毎日歩いて通勤しているのでいい機会。運動系の本って読んだだけでは効果ないし。

2017/04/16

0422

とてもいい。

2019/09/13