今すぐ20歳若返る! (リンダパブリッシャーズの本)
今すぐ20歳若返る! (リンダパブリッシャーズの本) / 感想・レビュー
Book worm7
ストレスは人間関係の中で生まれる。人格ができ、社会の中でポジションができたら、縄張りづくりで嫌な人は遮断。アンチエ分泌には3回お腹が鳴ってから食べる。外見は内面健康の表れ、検査数値よりも重要。生野菜はシュウ酸に注意。５０歳以降はぽっちゃりの方が若く見える。老眼予防には目をよく使う。鶏胸肉は抗疲労物質が入っているので良い。炒め物にはココナツ油、オメガ3のエゴマと亜麻には生で。胸筋を鍛えるには矯正下着ダメ、ノーブラ良い。アンチエには薄化粧。心臓への負担を増やさないウォーキングを、ランニングは心拍数増でダメ。
2016/08/27
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