Dr.ナグモ式「一日一食」健康生活 (パワームック)
Dr.ナグモ式「一日一食」健康生活 (パワームック) / 感想・レビュー
さりー
親が買ってきたのでついでに読んでみた。 数年前にも著者の別の本を読んだことがあるが、ごぼう茶を変わらず勧めている。 つまるところ16時間ダイエット同様、空腹時間をキチンと取ることが一番大切なようだ。
2021/10/15
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