55歳の壁を乗り越える! 一生使える脳の鍛え方
55歳の壁を乗り越える! 一生使える脳の鍛え方 / 感想・レビュー
パフちゃん＠かのん変更
ドーパミンは脳がいつも元気で若々しく活動するための栄養源。楽しみながら取り組むと、ドーパミンが出る。感動は脳にとって最高のアンチエイジング。新しいことを学んだり、新しいことにチャレンジするとドーパミンが出る。自分で自分を褒める。などなど・・・
2023/09/13
lotta7
勇気づけられる一冊。脳に刺激を与えましょう！
2021/04/26
MATSU231
人生の時間が短く感じられたり、時間がすぐに経ってしまうと感じられるとき、ドーパミンは出ていないのだとか。 ドーパミンを出すために「自分への無茶ぶり」をするのだ。
2020/01/09
PINGU
茂木健一郎さんの本を初めて読みました。頑張らねば！
2019/04/19
ジム
やっつけで書いたのかな。
2019/03/22
感想・レビューをもっと見る
