神メンタル　人生は心の強さが9割

ベランダ

海馬をだまして根底にある自己評価を上げる！今の私にとって、これに尽きるのかなーと思いました。だますというか本当のことを教えてるのかもしれないんですけどとにかく根本のイメージを変える。理想の未来の自分がしている行動をやってみて、今の自分との差を？？と感じること。すると自己肯定力と自己効力感が上がるので自己評価が上がります。現状維持のループを抜ける秘策であります！コンビニで購入した薄い版なので、ダイジェスト版なのかもしれませんが、大事なところがすぐわかってナイスでした。

2020/11/22

happy kirin

読みやすいし中身は濃い。

バシバシいこうぜ！

読了。思ったより良かった。「紙に書いて自分と面接」「暗記は回数で画像」などよく理解できるものが多く馴染む印象。ただ、筆者は人生を捧げる先を見つけるきっかけが得られていたようだが、本当に自分がやりたいことってなんだ？となっている人にはワークしない本。バシバシ人生をやるという気概はどうやったら手に入るんだろう。

2021/06/15

東郷和也

コンビニで買った本だけど、学びあったね。 最近は、脳科学やら心理学やら自分と他人をより深く理解するために学んでるけど、この本でも海馬やらホメオスタシスなどの用語が出てくる。 成功者にはベースとなる考え方の型みたいなのがあるのかもね。

2024/06/02

松本タカユキ

目標を紙に書いて目に見える所に貼っておく。現状とのギャップを埋めるために自然にそういう行動を取るようになる。ギャップを埋めるという所に納得出来る。無理な努力は不要、自然に出来る、そうならないと違和感を感じる、落ち着かない。

2023/01/04