食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く!
食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く! / 感想・レビュー
たまきら
なんとな～くきらいじゃないサンプラザ中野さんと、まさか甲田先生の本で出会えるとは思っていなかったのでびっくりしました。また、よく研究していてさらにびっくり。実践しているのもすごい。私は西式は都合が良い部分しか取り入れていませんが、生きものとしての本能を目覚めさせる感覚が好きです。
2015/08/10
ジュリ
少食にする。食べ過ぎるから宿便がたまって病気になる。肝臓が弱いと疲れやすい、うつになることは新しい発見でした。
2016/04/20
かんな
「玄米」家人らが望めばTRYしたいです(･ω･)ﾉ
2014/06/19
れこやん
以前似たような本を読み、朝食をやめて効果は実感してましたが、いつの間にか朝飯が復活、朝飯は減らす方向にシフトさせるため読みました、僕は病気も怖いけど病院が怖いので。
2014/05/30
せぶ
サンプラザさんが健康を意識したのは病気がきっかけだった。 人は陰陽の両方を体験して成長するのだなと本筋と違う所で納得してしまった。
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