自分に自信をもて! (知的生きかた文庫 た 1-2)
自分に自信をもて! (知的生きかた文庫 た 1-2) / 感想・レビュー
おとやん
１１章＋あとがきより構成。 サイコサイバティクスとはこうなりたいと建設的に思考し、イメージを想像力を駆使して思い描き、目標を設定して行動をとることです。そのためには自尊心を築くことが大切です。自尊心という宝探しには、努力と、応用力と決意が必要で、否定的な感情を克服することです。不安や虚無感から解放し。自分や他人を許すことで過去や未来にとらわれず、今に集中できます。意気ごみと頭を使い、ありのままを受けいれ、成りたい自分をイメージしましょう。優れた部分を見習い、無理のない調和のとれた探究心で変化が生まれます。
2017/04/30
よしひろ
ポジティブに生きようとする姿勢は大切。
2015/05/05
Tatuyuki Suzuki
一から読みましたが、最後の10ページがこの本の内容だと書かれています。とても勉強になる一冊でした。
2014/09/30
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