ふしぎなくらい心の居心地がよくなる本: 「今は、これでいい」で気持ちがプラスに回っていく! (王様文庫 B 203-3)

ベローチェのひととき

本屋さんを物色していて気になった本。どんな事が書いてあるのかなと思い読んでみた。読んだ中で以下の言葉が印象に残った。⭐︎「べき」ではなく「したい」で生きていく。⭐︎人間が怒りを感じるのは、こんなはずではなかったという思いがある時で、困っているんだと考えれば良い。⭐︎誰にでも向いていないことがあるのが当たり前。等々。

2023/05/05

zig / A Reading man

読了。出会えたことに大変な感謝を。5回ほど読み込んだ。職場の対人関係に悩んでいたが、ようやく解放された気がする。とりあえず前を向いて歩けそうです。ありがとうございました。

2022/10/20

エフ

☆ 他人の適切な言動についても「自分がやられた」のではなく「相手には事情がある」と見るようになります。 ☆ 自分にお金を使う時にも「自分によいエネルギーを与えよう」と思えば、ずいぶん感覚が違うはずです。 ☆ 「今は、これでいい」「明日、もう少し頑張ろう」と言う思考が最も健康的なのです。つまり、「今は、これでいい」と言う自己肯定を基本とした、「足し算の発想」です。 ☆ 「自分を認めること」のキーワードは「好循環」。

2022/05/20

emiko

2022年に発行された本であるが、1項目の内容が薄く感じられた。読んでいて｢えっ、もう終わり？｣と思った項目が多く感じられたのが残念である。ここで確認出来たことは、人間関係は良くて当たり前と思い込んでいた自分の感覚と、そんなふうに考える環境は親なのか、今までの環境なのかが知りたくなった。繰り返していると元気になるヒント3つ、はぜひ実行してみたい。

2024/04/04

Saeko

日常を作る、嵐が去るまで毎日をできるだけ変えないことが、自分に対して「今は安全だ」とからだで伝えるメッセージになる、ちからになる、と教えていただきました。ありがとうございました。

2024/05/29