小さなことにくよくよしない88の方法: 一瞬であなたは変わる! (単行本)

パフちゃん＠かのん変更

いつ何をやめるかを判断する。９５％はいい人５％の不愉快な人は無視する。「うまくいった」過去の成功を思い出す。一人で散歩に出かける。ものをため込んでいるのを減らす。体が健康になると、心も健康になる。などなど・・・

2023/10/14

*+:。.もも.。:+*

翻訳物のせいかビニールに包まれているようなスッと入ってこない印象だった。私は一瞬では変われないらしい。

2022/05/13

D

大変良かったです。　いつか英語ver.も読んでみたくなるような一冊です。　表題の通りに小さな事で悩まないような考え方が記されています。この情報が氾濫している現代社会においてこのような考え方はとても大事だと感じました。

2021/01/31

摩周

自分らしさとは何か？縮こまってないか？と自答する私。自分に対する期待に応えられていない。 なにが今の自分の栄養となるのか本屋で探してみる。 「なにに喜んでいる人なのかがわかる自己紹介をする」 この発想はなかった。 「今あるが、5年後なくなったら寂しいことを大切にする」この発想もなかった。 自分ができる小さなことを探して、整理してみよう。本当に大切なものを大切にしていきたい。なんだか青い鳥の話をしている気持ちになってきた。

2021/04/07

ルーシィー

心がけよう！ただ一晩寝ると忘れてしまう。

2021/03/24