小さなことにくよくよしない88の方法 (王様文庫 B 67-1)

みぃー

【心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる！】とのことで手に取ってみました。私はあっという間にはスーッと晴れませんでしたが(笑)、88の方法があるので自分がピンときたものを気に止めておくだけで違うのかなと思いました。私は「目の前の問題に“集中”する」「素直に現状を受け入れることから始める」「すべてうまくいくと信じる」「泣きそうになったら深呼吸」がピンときました(^^)

2017/05/31

runner0298

大事なことは太字になっていてとても読みやすい。自己啓発本の中ではかなりわかりやすくておすすめできる本。生きているだけでまるもうけはお気に入りのフレーズ

2016/04/05

pocco＠灯れ松明の火

小さなことで気持ちが浮き沈みして、次へいけない自分。日々のゴタゴタがあっても整理しながら、上手く流して、次へ踏み出す一歩に。この本は自分合っている。

2012/03/07

薄雪

もっともなヒントがいろいろあった。欲しいと思うばかりじゃなくて、与える人間になりたい。

2014/02/27

橘

小さなことに毎日くよくよしがちなわたしなので、この本に書かれていたことはすごくためになりました。考えを追放したり、放っておいたりすることは実践してみようと思います。

2012/08/05