心がス-ッと晴れる読むだけセラピ- (王様文庫 B 76-4)

る＊る＊る

点字図書館・音訳ボランティアで録音読み本。ボランティア四年目。何とか繋がっています。今回は写真や表、グラフが無いので、スムーズに読み終えたいなぁぁぁぁ。（一冊完成にだいだい半年の目安）

2021/01/17

キー

基本的な内容は、これまでのカールソンさんの著作と同じだとは思うんですが、カールソンさんの周りにいる人々の行動を実例としてあげ、より自分の身に置き換えて読めるように書かれています。 大抵は怒りんぼな人達の実例で、自分の身に置き換えて恥ずかしくなりましたが、冒頭で書かれたカールソンさんの娘さんの純粋な言葉「ねえパパ、すごいよね、また一日が始まるよ！」が、感動的。 子供の成長と共に忘れがちだったワクワク感を、日々の生活で忘れてはいけないという気持ちになりましたよ。

2018/03/05

Para

リチャード・カールソン氏2冊目。前回読んだ「小さなことにくよくよするな」のほうが読み切り感があってよかったかな。前半（1章、２章）の気持ちのリセット方法の部分が特に参考になった。自分の時間を大切にし、「問題」と適度に距離を取る、やっぱり自分の気持ちが穏やかでないと人に優しくはできないものだなあ。

2015/05/02

さといも

ネガティブ思想の持ち主として、言い当てられる部分が多くあり複雑な気持ち。 表紙のシロクマさんがかわいい。

2014/10/30

きょ～こ。

“ほんのちょっと変えてみる”人生をよりよく変えていくコツがつまっている本です☆

2014/08/10