禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫 ま 41-1)

真香@ゆるゆるペース

「禅」って何だかお堅そう？という勝手なイメージを持っていたけれど、書かれていることは至ってシンプルで当たり前のことだった。が、その当たり前を実行して続けていくのが、どれほど難しいか… 心穏やかに、余計なものを排除して生きていくことの大切さ。大病を患ったあとの自分にはグサグサ刺さることが多く、もう少し日々を丁寧に大切にしていかなくてはと痛感した。見開きになっていてサラッと読めるので、疲れた時や迷った時にまた読み返したい。

2020/02/10

月讀命

朝、少し早起きしてみる。ゆっくりと呼吸を行い、綺麗な空気を味わってみる。身の周りを整理整頓し、心を落ち着かせてみる。その様な簡単な行動を意識して行う事で、日常生活を美しく変える事が出来るという。『禅』というものを、難しく考える必要は無い。『禅』とは生きる為のヒントであり、『禅』の思想をベースにシンプルに生活してみる事で、日々、健やかに穏やかに暮らせるという。更にそれを習慣化する事が出来れば、今日より、新しい人生を、有意義に送る事が出来ると言えよう。すぐにでも実践できる知恵なので、是非心懸けたいものである。

2010/04/20

パフちゃん＠かのん変更

どこかで読んだことがあるような内容だと思ったら「心配事の９割は起こらない」の著者でした。やっぱりね、モノを減らして掃除だな。そして何事も丁寧に心を込めて。無駄に怒ったりクヨクヨしたりしない。

2014/02/27

あーさん☆転スラ·薬屋·本好き·魔導具師ダリヤ·天久鷹央·かくりよ·多聞くんと続々アニメ最高です！！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

園児の時に教わった内容ばかりの本(¯―¯٥)

2019/11/24

森林・米・畑

禅の考えを生活に応用することで、気持ちが楽になる手引き書。当たり前の事が当たり前にできて当たり前と言うが、なかなか出来ない。シンプル思考というか、禅の考えは好きだな。もっと掘り下げて禅について勉強したくなった。

2020/09/09