脳は「楽しく歩く」と若返る！ (知的生きかた文庫)
脳は「楽しく歩く」と若返る！ (知的生きかた文庫) / 感想・レビュー
秋乃みかく
★★★★☆ レッツゴー！ウォーキング♪
2011/02/22
竜鳥＠灯れ松明の火
勝間さんのブログより立ち読み。とりあえず脳にとって歩くことが重要だから、何か楽しみを持ちながら歩き、歩くことが楽しくなるようにしようという本。まとまり感がないけど、まあまとめがあるので、それだけで大体つかめるかと。
2011/01/06
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