「脳にいいこと」だけをやりなさい! : 心と体がみるみる元気になる生活術! (知的生きかた文庫)

清游@草ぶえの丘で森林浴♨︎

勇気「何が起こってもいい」という覚悟を持つことが第一歩。「気」「プラナ」

2018/06/03

毒まんじゅう

イコールポジティブシンキングのようです。方法がたくさん載っていました。瞑想には興味があったので、どうにか生活に組み込めないかと思案中です。世知辛い世の中ではあるけれど、壁ばかり作っていても面白くないと思っています。

2018/06/27

ムーコ

古本屋で100円で買ったけど、予想以上にいい本だった！気持ちをプラス志向に変える具体的な方法がたくさん載っていて、自分を不幸だと思うか幸福だと思うのかは自分次第だと気づけた。少しの習慣で、ある程度の考え方の癖は変えられると思う。つい、ネガティブに考えてしまいがちだけど、それは自分にとって何のメリットにもならないな。と考えられるようになった。

2017/02/18

なっちゃん

茂木さんはいつも楽しそうに仕事をしている。それは人と比べて自分の仕事を捉えているわけでなく、今の自分が何を出来るか考えてしていることらしい。人に求めるよりも自分から人の幸せの為に動くように心掛けたい。おもてなしは相手にも自分にもhappyな気持ちをあたえることができる。

2012/07/22

晴天

憎しみが脳に悪いという話について、「毒を飲んで自らが苦しむことにより、相手も苦しむことを願うようなものだ」という例え話が、呪術の奥義のようでよかった。まがりなりにも現代人としては呪術的思考はよくない。

2019/03/31