禅、「前向きな心」をつくる生活の基本 (知的生きかた文庫 ま 41-3)

かまど

ひとの心は移ろいやすく、日々安定しているものでは決してないと思います。 喜びや幸せを感じるときがあれば、悲しみや不幸せを感じるときもあります。 生きているのですから、当然です。 もし、こうした心の移ろいを正直に捉えることができず、不安やネガティブを抱えているのであれば、この一冊をお勧めします。 生きることはシンプルであること、不安は自分が作り出しているに過ぎないこと、自分を大切に日々を生活することなど、生き方の真理が禅語とともに紹介されていて、もっと正直に生きることを教えてくれます。

2014/08/21

パスティル

生き方の真理が禅語に染められて程よく心が温まりました｡四季に感謝して生きる。お金をかけずお布施をしてみる。そして、７つのお布施が私にはストンと落ちました。優しいまなざし【眼施】いつも穏やかな笑顔【和顔施】相手を心から思う言葉かけ【言辞施】自分の体を使って人のために行う【捨身施】他人のための心配り【心施】自分の居場所や地位を譲る【床座施】雨露をしのぐ場所をわけ合う【房舎施】と行は色々と生活の中にあふれていますね。日々感謝して心に留めておきたい。

2015/01/31

pocco＠灯れ松明の火

最近の激動に心がついていけず、モヤモヤしたり、イライラしたりする私。ざわついてた心がこの本を読んで落ち着いてきました。新しいことに、おそれず、前向きに挑戦できる健康な心を作れます。有難うございました。また読むよ！

2015/02/17

mugi

読んでいて清々しい気持ちになった。本に書かれていることを実践していきたい。

2014/10/28

ひとみ

１日１日を丁寧に過ごすこと、自分が主体となって動くことなど、実践していきたいと思いました。ただ流されているだけの生活に気付かされました。とりあえず、朝毎日同じ時間に起きてみよう!

2014/02/17