かわいいからだの救急箱: 気持ちいいからだをつくる70のメニュー

スパゴー

お風呂で読むとやる気がでる。イラストが可愛くて小さな字でダジャレ満載。嫌いじゃないです（笑）

なっち

東洋医学系で、カラーのイラストが多く、見やすい。腰湯で暖めたり、足上げしたり、日常で出来るのがいい。

2010/03/02

ぽとふ

小学生のころ(約10年前)、漫画が面白くってめっちゃ読んでた。今読んでみてもやっぱり面白い笑 そして今なら効くトピックスがたくさん！ そもそもあの頃は元気全開だったから… もう絶版になったかなあ 母の本だから自分用にも欲しい

2015/09/10

pikkoko

わかりやすいイラストで、すぐに実践できそうな策が載っている。 腰が痛いと腰、肩が痛いと肩を揉むことしか考えていなかったが、手を温めるなど、別の部位からのアプローチも参考になった。 目の疲れ、腰痛、生理痛、肩凝りなどのトピックがあるが、あてはまるものが多ければ、手にとってみてもいいかも？

2011/08/20

あっぱれ

水含みなど、簡単に出来そうなものが載っているのでいい。