心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ - (ワニブックスPLUS新書)

じぇーぼーい

著者の本は、何冊か読んだが、毎回似たような内容でも読んでしまう。高年齢者専門の精神科医の膨大な例の中で感じたことは、説得力がある。年齢を気にするな、生きたいように生きろ。しかし、健康な時はできるが、病気や悩みを抱えるとなかなか前向きになれないのも事実。ただ、がむしゃらに仕事をしてきたが、そろそろ肩の力を抜いて生きてもいいのかなと思わせる。

2024/02/14

Emi Iwata

心に自分で呪縛をかけていました。心に浮かんだものを封じ込めない。着たい服を着る。言いたいこと言う。したいことする。を心がけて、気持ちが若いでいきたいてます。

2024/02/29

kaz

2023年６月25日初版。個々の要素は、著者の従来の主張の繰り返しで新味は無い。確かに無意識のうちには当然、意識のうえでも年齢呪縛にとらわれているような気がする。図書館の内容紹介は『老化を固定する「年齢呪縛」をふりほどけ！　年齢呪縛に捕まりやすい人の生き方、老害の人の正体、ご褒美の人生…。高齢者専門の精神科医が、心の自由を取り戻し、長い高齢期をワクワクして生きる方法を教える』。

2024/01/18

神谷孝信

毎週のように出される著者の本を、毎週読んでも飽きていない自分にも驚いた。4

2023/08/14