大切な人に食べさせたくないもの、食べてほしくないもの (ワニプラス)

yomineko

難しい箇所もあったが、凄く良かったです。無添加だしの箱に書いてある「酵母エキス」っていいものだと思っていましたが、駄目でした💦やっぱり昆布でだしを取りたいですが、もう1箱買ってしまった😢高濃度カテキンも肝臓障害になるらしい・・・別の本ですが「you are what you eat.」体は食べ物で出来ている、からこそ大切にしたいです、食生活✨

2021/12/09

Te Quitor

これを知ったところで、できることだけやらないと、な～～んにも食べられない世の中になってしまう。でも、それ以前に知る人があまりにも少なすぎる。これが問題。知った上で「それでも食べるよ」というのは納得できる。知らないのに食べ続け、わけも分からず身体を壊す。それは原因に気付かないということ。後悔さえもできないんだよね。食べ物の本は、みな言ってることは違うけど、ちゃんと考えて食事をしようよ、という根幹は変わらないよなと思った。

2023/03/27

さな

添加物、酸化した油、遺伝子組み換え食品… これらの危険性を指摘していて、読んだらコンビニごはんなんて食べずに家で自炊しようと思えた。でも、これらを全く排除しようとしたら何も食べられなくなっちゃうので、まずは既製品をなるべく使わないこと、可能な限りオーガニック食品を使うこと、こういうところから始めよう。

2021/01/23

c-3po

うーむ｡そろそろ健康食に関する本を読む機会が増えたけど、著者によって異なる見解だなぁ…しょうがないけど。まぁなるべく美味しくてヘルシーだろうって思えるものを摂るように心掛けるしかないと思う今日この頃｡

2024/03/05

それでいいのよ

とりあえず簡単で、安くて、子供も喜んで食べてくれるもの、となると、食べないほうがいいものになってしまう。料理に時間、愛情をかけないと。

2021/05/03