「眠り下手」を直して朝からスッキリ (WIDE SHINSHO 70)
「眠り下手」を直して朝からスッキリ (WIDE SHINSHO 70) / 感想・レビュー
ともたか
先生の教えの通り。「朝決まった時間に起きる」、「眠くなったら眠る」。でも眠りの迎えの来ない人がこの本を読んでも果たして眠り下手をなおせるかどうか。下手にああだこうだと考えないでさっさと寝てさっさと起きましょう、私はそうしてます。
2016/06/18
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