精神科医が本気で考えた「幸福感」の育て方
精神科医が本気で考えた「幸福感」の育て方 / 感想・レビュー
okaching
図書館で借りる。コフート理論を背景に描かれた本。共感してもらえるようにまず自分が人の役に立ち、そして共感する。今ある幸せに気づき主観を変えていくといった所だろうか。幸福感を持ちづらい人はこういった事を意識的にやらなければいけないのだろう。
2016/04/20
摩訶不志木
幸せになるためには、こころを元気にして、幸せを見つけることが大切らしい。確かにそうかもしれないな。
2017/09/03
感想・レビューをもっと見る
