60歳から、脳を鍛える健康法 (WIDE SHINSHO200) (新講社ワイド新書) (WIDE SHINSHO 200)
60歳から、脳を鍛える健康法 (WIDE SHINSHO200) (新講社ワイド新書) (WIDE SHINSHO 200)
- 作家
- 出版社
- 新講社
- 発売日
- 2013-10-22
- ISBN
- 9784860814946
60歳から、脳を鍛える健康法 (WIDE SHINSHO200) (新講社ワイド新書) (WIDE SHINSHO 200) / 感想・レビュー
のり
人は感情から老化する。認知症でボケてしまうのは、むしろいろいろなことを忘れニコニコしていられて幸せ。晩年になってうつ状態の続いている高齢者のほうが、はるかに不幸で悲しい人生になってくる。60代こそ現役意識を失わず、世の中への積極的な関わりを持つ。日記は記憶を引き出すトレーニング。前向きにアクティブに生きていく人は、忘れる力も強い。毎日が楽しければ、嫌なことも忘れてしまう。元気な脳は、忘れる力がある。身体の衰えは食い止められませんが、脳はいつまでも鍛え続けられるとわかりました。６０代が楽しみです。
2014/10/26
Koichi Tamura
想定外の出来事に直面すると前頭葉は活発に働く！ 脳が元気になれば、体も元気になる。 旅に出よう！
2015/03/05
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